読むだけで自律神経が整う名医の言葉
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詳細
- タイトル: 読むだけで自律神経が整う名医の言葉 de 小林弘幸
- ISBN: 486008750X
- ファイル名: 読むだけで自律神経が整う名医の言葉.pdf
- 発売日: 2017
- ページ数: 400 ページ
- 出版社: 小林弘幸
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以下は、読むだけで自律神経が整う名医の言葉に関する最も有用なレビューの一部です。 この本を購入する/読むことを決定する前にこれを検討することができます。
３行日記や深い呼吸法，あきらめる気持ちなど実線してます。体調管理には参考になります。さもないことにも感動することが大事で，それを意識するだけで生きてる喜びが感じられました。どこか仏教の教えに近いと思いました。先生の本は何冊か読みましたがだいたい内容は一緒なので一冊を手元に置いて繰り返し読まれることをおすすめします。
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